Vous êtes une femme active, cadre, entrepreneuse ou maman, qui jongle entre mille responsabilités.
Vous êtes en transition professionnelle.
Vous donnez tout, tout le temps, et pourtant, vous doutez encore de votre légitimité au travail et parfois même chez vous.
Vous vous sentez bloquée dans le déploiement de vos capacités et votre potentiel.
Découvrez comment développer votre potentiel en quelques mois grâce à une approche originale
Ancienne DRH et cadre dirigeante d’entreprise publique, je propose du coaching aux femmes en transition, en quête de sens et de légitimité.
J’accompagne les femmes actives cadres, entrepreneuses, mamans — qui veulent enfin sortir du cercle du doute, du stress et de la surcharge, pour retrouver confiance et équilibre dans leur vie, et développer leur potentiel.
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Ces femmes sont celles qui :
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Se sentent parfois débordées, coupables de vouloir concilier vie pro et perso
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Doutent de leur légitimité
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Ont peur de stagner, de ne pas avancer dans leur carrière ou dans leur vie personnelle
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Se sentent jugées ou isolées dans leurs difficultés
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Mon approche privilégie les séances de coaching en marchant pour redonner au corps toute la place qu'il mérite dans un chemin d'évolution.
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Mon approche
J'utilise une approche de coaching
qui combine la marche et la systémie
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Cette méthode qui relie le coeur, le corps et le cognitif
offre une transformation personnelle durable et équilibrée.
La marche
Le principe même du coaching, c’est de mettre en mouvement. Partir d’une situation présente qui ne convient plus, définir une intention et mettre en place des actions, par petits pas successifs.
Pour vous amener à porter un autre regard sur votre problématique, rien de tel que de marcher
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La systémie
L'approche systémique retient que vous faites partie de systèmes plus larges (équipes, organisation, famille). Par des questions ciblées et incisives, nous allons identifier les dynamiques relationnelles et les schémas récurrents pour mieux comprendre les influences mutuelles entre vous et votre environnement.
Ces deux approches combinées permettent de libérer la pensée, les croyances et font émerger émotions et prises de conscience nouvelles.
En vous mettant en mouvement au sens propre comme au figuré, vous pourrez identifier les actions concrètes pour faire fleurir votre potentiel
Dans la presse...
Elles témoignent
​​Ne restez plus seules face à vos défis ou votre charge mentale. Cet accompagnement est fait pour vous si vous êtes prête à mettre du mouvement pour faire évoluer votre situation.
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Un coaching crée un espace et un temps d'écoute bienveillant où vous pouvez exprimer vos frustrations, vos émotions et retrouver la motivation pour vous aider à :​
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Gérer la charge mentale
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Renforcer la confiance en vous
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Trouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle
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Accompagner vos transitions de vie et votre reconversion
Quelle que soit votre problématique, vous avez tout ce qu’il faut pour la surmonter et bien plus encore.
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En vous engageant dans un coaching, vous ré-apprendrez à vous voir, au-delà des limites que vous vous imposez.
Mon rôle est de vous aider à vous reconnecter à vos capacités et vos ressources.​​
"Le changement est une porte qui ne s’ouvre que de l’intérieur"— Tom Peters